Pierde peso antes de Navidad o evita el aumento de peso

Actualizado en octubre de 2023 

Con las fiestas de Navidad a la vuelta de la esquina, nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en lo que necesitamos o queremos cambiar de cara al nuevo año. Quizás, al pensarlo bien, te hayas dado cuenta de que lo que quieres es mejorar tu salud en 2024. 

¿Quieres bajar algunos kilos, pero crees que no podrás cumplir tu propósito durante las fiestas navideñas? ¿O estás buscando una solución de pérdida de peso fiable que no requiera cirugía y que te ayude a perder peso a largo plazo? A pesar de las tentaciones que nos rodean estas fechas, perder peso antes de Navidad es completamente posible y puede ayudarte a empezar el nuevo año más sano y seguro de ti mismo. 

Perder peso antes de Navidad

Controlar tu peso y tu salud durante estas fechas, en las que no dejan de llegar invitaciones a fiestas y las estanterías de los supermercados se llenan de dulces navideños, puede ser difícil. Sin embargo, esta época del año, en lugar de un obstáculo, puede ser una gran oportunidad. Una oportunidad para dar el primer paso hacia una vida más sana, con hábitos saludables pero sin dejar de disfrutar de la Navidad y sin más «mañana empiezo». Crea una nueva versión de estas fiestas que se ajuste a tu nuevo objetivo de bienestar y a una mentalidad centrada en tu salud general.  

Recuerda que no se trata de decir que no a todo lo que te hace la boca agua, sino de encontrar un equilibrio que te funcione.
 

¿Por qué deberías empezar el Programa Allurion antes de Navidad?

Si ya has decidido que quieres dar ese primer paso para recuperar el control de tu peso, estamos aquí para ayudarte. Estas son las 5 razones por las que deberías unirte al Programa Allurion y hacerte con el Balón Allurion antes de Navidad este año. 
 

1. Conseguirás perder peso rápido en tan solo unas semanas 
 

El Balón Allurion, integrado en el Programa Allurion, es una solución muy efectiva. Numerosos estudios clínicos han demostrado que los pacientes a los que se les ha colocado el Balón Allurion pierden de media entre el 10 y el 15% de su peso total en tan solo 4 meses^1,2, y mantienen gran parte de esa pérdida de peso tras un año.^1,2  
 

Pero estamos hablando de promedios; hay gente que pierde incluso más. Entre el 14 y el 18% de las personas que combinan el balón gástrico con un plan de cambio de estilo de vida intensivo y multicomponente como el Programa Allurion, pierde más del 20% de su peso total tras 4 meses.^1,3 

De hecho, el 80% del peso perdido con un balón intragástrico se logra en los primeros 3 meses.⁴ Los estudios también demuestran que el 50% del objetivo de la pérdida de peso se consigue en los primeros 30 días tras la colocación.⁵  

Por tanto, aún tienes tiempo de ver resultados positivos en tu salud y bienestar antes de Navidad. Si te colocamos el balón en noviembre, o incluso la primera semana de diciembre, podrás estar un paso más cerca de alcanzar tu objetivo de pérdida de peso para Año Nuevo. 

Son buenas noticias para estas vacaciones, pero también para tu salud. La pérdida de peso rápida puede ser más efectiva y saludable que la pérdida de peso gradual. Es más, los estudios indican que el tipo de pérdida de peso que se consigue con el Programa Allurion puede lograr mejores resultados, tanto a largo como a corto plazo, que una pérdida de peso más gradual. La pérdida de peso rápida en las primeras semanas del programa tiene ventajas: 

• refuerza el proceso de cambio de comportamiento. Empezar a perder peso rápido te ayuda a mantener la motivación y a seguir por el buen camino.  
• además de lograr mejores resultados de pérdida de peso al principio, se ha demostrado que los pacientes consiguen también excelentes resultados a largo plazo. Cuanto más peso pierdas durante los primeros días del programa, más probable será que sigas perdiendo peso a largo plazo. 

Y, lo más importante, con el Programa Allurion no estás solo. Nuestras herramientas digitales (la Báscula Inteligente Allurion y la App Allurion), junto al asesoramiento nutricional que ofrecemos, te ayudarán a aumentar tus posibilidades de perder peso rápido y mantener la pérdida a largo plazo. 
 

2. No tienes por qué dejar de disfrutar de las fiestas
 

Con el Balón Gástrico Allurion podrás seguir disfrutando de lo mejor de las fiestas. Tu clínica te guiará durante el mes de diciembre y te desvelará todos los trucos y consejos para que disfrutes al máximo de esta época del año tan especial sin desviarte de tu objetivo de pérdida de peso.   

Además, ¿sabes que en el Programa Allurion no hablamos de «dietas»? ¡Como lo oyes! No tendrás que dejar de comer grupos enteros de alimentos ni renunciar a tu comida favorita. Comer debería ser divertido y placentero. El equipo médico de tu clínica te ayudará a crear un plan de acción realista (¡y delicioso!) para que disfrutes de las fiestas con tu familia y tus amigos mientras pierdes peso. 
 

3. El Balón Gástrico Allurion es el mejor regalo que puedes hacerle a tu salud (y a los tuyos)
 

Te comprarías una bicicleta estática para perder peso, ¿verdad? ¿Y un bono para el gimnasio? ¿O unos zapatos de deporte nuevos para salir a correr? Entonces también puedes regalarte el Balón Allurion. 

No solo sería un regalo para Navidad, sino para toda la vida (una vida muy saludable, por cierto). Te ayudará a mejorar tu salud cardíaca, a reducir el riesgo de padecer diabetes de tipo 2 y a mejorar tu calidad de vida en general en ámbitos como la función física, la autoestima, el trabajo y la vida sexual.⁶  
 

Te sentirás más feliz, sano y lleno de energía, lo que tendrá un efecto positivo en tu familia y amigos porque serás capaz de dar y compartir más. 
 

4. Empezarás el 2024 con buen pie
 

¿Alguien ha dicho «propósitos de Año Nuevo»? Enero es un mes para reflexionar y empezar de nuevo. ¿Cuántas veces nos hemos puesto un propósito de Año Nuevo y no lo hemos cumplido? Muchas veces nos proponemos objetivos poco realistas, pero esta vez puede ser diferente. 

¿Por qué no empiezas antes esta vez y estableces un plan sólido que tenga un impacto positivo en tu entrada de año?  

Empieza ahora que la Navidad está a la vuelta de la esquina y pierde una gran cantidad de peso en diciembre para adelantarte a los acontecimientos. Además, te ayudará a mantener la motivación para seguir perdiendo peso en enero.  
 

Cuando des el paso para empezar a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, afrontarás la entrada de año con un mayor propósito, sabiendo que el equipo de tu clínica Allurion está a tu lado para apoyarte y que tu proceso de pérdida de peso va según lo previsto.
 

5. El Balón Allurion no se ve 
 

En Allurion sabemos que perder peso puede ser muy personal. No todo el mundo quiere proclamar el ejercicio que hace o las calorías que consume a los cuatro vientos. Y no pasa nada. 

Según una encuesta de Americans realizada por YouGov, el 56% de los participantes prefería mantener su pérdida de peso en privado. El 45% indicó que no quería hacerlo público porque se «avergonzaba» de querer perder peso. Nadie debería sentirse avergonzado por querer tener una vida más sana, pero entendemos que haya gente a la que le preocupe este tema.  

Una de las grandes ventajas del Balón Allurion es que nadie sabrá que lo llevas salvo que tú se lo digas. El balón es el primer paso, una herramienta para ayudarte a alcanzar un peso más sano. Una vez colocado, puedes vivir una vida totalmente normal. Puedes trabajar, hacer ejercicio y disfrutar de la vida con tu familia y amigos tanto como de costumbre; y todo ello sin que nadie sepa que has emprendido un viaje de pérdida de peso personalizado.
 

Pide cita hoy mismo con un especialista en balones gástricos
 

Emprende tu viaje de pérdida de peso sin cirugía con el Balón Gástrico Allurion.  

Lo primero que debes hacer es utilizar nuestra calculadora de IMC para saber si cumples las condiciones para perder peso con el Balón Allurion. Después, pide tu cita telefónica gratuita.  

Si tienes alguna pregunta o quieres hablar con un asesor de Allurion, también puedes ponerte en contacto con nosotros aquí. 

Descubre más información sobre el Programa Allurion en nuestra página web Allurion.com. 
 

Referencias: 
 

1. Ienca R, Al Jarallah M, Caballero A, et al. The Procedureless Elipse Gastric Balloon Program: Multicenter Experience in 1770 Consecutive Patients [published correction appears in Obes Surg. 2020 May 5;:] [published correction appears in Obes Surg. 2020 Nov;30(11):4691-4692]. Obes Surg. 2020;30(9):3354-3362. 
    
2. Ienca et al. Long-Term Efficacy of the Allurion Gastric Balloon System: An International Multicenter Study, TOS Obesity Week 2020
    
3. Ioannis Raftopoulos The Swallowable Gastric Balloon Significantly Enhances an Intensive Lifestyle Intervention Program for Weight Loss: Final Short and Long Term Results up to 1 Year after Balloon Placement. Presented at ASMBS 2021
    
4. Gaur et al. 2015, GI Endoscopy,
    
5. Armijo PR, Pokala B, Flores L, Leon MA, Oleynikov D, Kothari V. Patients undergoing intragastric balloon achieve approximately 50% of their target weight loss in the first month postoperatively: an MBSAQIP analysis. Surg Obes Relat Dis. 2019 Dec;15(12):2060-2065.
    
6. Raftopoulos et al. Abstract 1978. Presented at ACS 2019, San Francisco, United States
    
7. https://www.yahoo.com/entertainment/nearly-half-americans-believe-possible-201954267.html?guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cubGlua2VkaW4uY29tLw&guce_referrer_sig=AQAAAI7NivK597-zeJ85bflwW3Pdjb0ct-3a3vJrNaeM0907OGl3qVY5twlch6BUJBDk8zG_iugWr9YzHs27tOfu-wnD43Y3eFRqXda_Rr-6bHVVx5yUt_Lp0xjW6goKXt6hkLGbEkCn132-2CAyXAHZv4Lu_2XhlupYimP087X1o2CP&_guc_consent_skip=1666816286