Come perdere peso in modo sano e duraturo per l'estate.
Addio inverno - benvenuto al sole! La primavera è arrivata e siamo quasi in estate.
La primavera è un periodo di rinnovamento, di crescita e nuovi inizi. È un ottimo momento per cambiare il proprio stile di vita, cambiamento che può rivelarsi positivo per la salute e il benessere a lungo termine.
Se anche tu hai voglia di perdere qualche chilo di troppo nello stesso tempo in cui dici arrivederci ai tuoi indumenti invernali, sappi che non sei il solo.
Molte persone tendono a desiderare un cambiamento positivo della propria vita in questo periodo dell'anno. È molto comune che nei mesi successivi al Capodanno le persone si sentano più propense a nuovi inizi. In realtà, appena dopo il Capodanno, la primavera è il secondo periodo dell'anno più “gettonato" per decidere di intraprendere un percorso di dimagrimento.1
Gli eccessi a tavola tipici del periodo festivo sono finiti e le giornate diventano più lunghe e calde, il che facilita una regolare attività fisica. Intraprendere un programma di dimagrimento in primavera può aiutarti a sfruttare questa opportunità in tempo utile per sentirti più sano e sicuro di te prima dell'arrivo dell'estate.
Che tu abbia in mente un obiettivo particolare - acquistare un nuovo abito per un matrimonio a fine estate o semplicemente sentirti in forma per una vacanza al mare - questo è il momento perfetto per iniziare un programma di dimagrimento completo e strutturato che funzioni davvero.
Se desideri riprendere il controllo della tua salute e sentirti più a tuo agio nel tuo corpo, iniziare il Programma Allurion in aprile o maggio è un ottimo primo passo.
Il team di Allurion ti accompagna per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Potrai ridefinire il tuo rapporto con il cibo in modo da essere in grado di ottenere una perdita di peso rapida, più efficace della sola dieta e dell'esercizio fisico.2
L'estate è il momento degli amici e della famiglia, dei barbecue e dei picnic, delle giornate di relax in spiaggia: tutti momenti in cui ci si vuole sentire felici e sicuri di sé indossando i propri abiti preferiti, adatti ai luoghi in cui si desidera andare. Che tu sia in spiaggia o al parco, in gita in città, in preparazione per un festival di musica o in giro a goderti le lunghe notti estive con gli amici, è ora di iniziare a sentirti bene con te stesso ogni giorno.
Perché cominciare il Programma Allurion prima dell’estate?
È stato dimostrato che il Programma Allurion è un metodo molto efficace per ottenere una perdita di peso sana e a lungo termine, coinvolgendo sia gli aspetti fisici che psicologici della gestione del peso. Questo approccio innovativo combina l'uso di un palloncino gastrico temporaneo - il Palloncino Allurion - che aiuta a sentirsi sazi mangiando meno, e un programma completo di cambiamento comportamentale della durata di 6 mesi. Grazie al supporto di un medico specializzato durante l'intero programma, il Programma aiuta a rimodulare le proprie abitudini nei confronti del cibo, ad adottare abitudini più sane e a ottenere una perdita di peso rapida e naturale.
Risultati migliori entro l'estate rispetto alla sola dieta
Le ricerche dimostrano che il Programma Allurion (una combinazione del nostro esclusivo palloncino gastrico deglutibile e di un programma assistito di cambiamento dello stile di vita) ottiene risultati significativamente migliori rispetto al solo programma di cambiamento dello stile di vita.2 Altri studi sui palloncini gastrici dicono la stessa cosa: che il palloncino aiuta i pazienti a ottenere una perdita di peso significativamente superiore rispetto alla sola dieta.6
Ciò significa che potrai ottenere notevoli progressi verso i tuoi obiettivi di perdita di peso in un lasso di tempo più breve, consentendoti di ottenere risultati migliori entro l'estate rispetto alla sola dieta.
Risultati più rapidi
Il Programma Allurion è anche un modo rapido per perdere peso: sapevi che in media i risultati sono visibili già un mese dopo l'inserimento del palloncino Allurion? In effetti, è possibile perdere in media il 7,5% del peso corporeo in soli 30 giorni.3-5
In media, le persone che partecipano al Programma Allurion perdono tra i 10 e i 15 kg in circa 16 settimane - alcune persone dimagriscono ancora di più. Infatti, la perdita media di peso per le persone con un IMC iniziale di 35 o più è del 15% del peso corporeo totale dopo 16 settimane.3-5
Questa rapida perdita di peso significa che potrai ottenere risultati significativi già prima dell'arrivo dell'estate.
Primavera detox e routine più sana
Perché non pensare alla perdita di peso come a una pulizia di primavera? Proprio come facciamo le pulizie di primavera per prepararci alla bella stagione: il tuo corpo in effetti è la “casa" più importante in cui vivi. Pensa alla primavera come a un momento in cui puoi concentrarti sulla tua salute e sul tuo benessere, dedicandoti a ripulire e depurare il tuo corpo.
Il Programma Allurion può aiutarti a "pulirti" dalle cattive abitudini alimentari e a seguire una routine più sana. Iniziare il programma in primavera ti permette di avere il tempo e lo spazio necessari per raggiungere i tuoi obiettivi in termini di perdita di peso prima dell’estate.
Con il clima più caldo e le giornate più lunghe, avrai più opportunità di mantenerti attivo e di praticare attività all'aperto. Iniziare in primavera ti permetterà di approfittare dei prodotti di stagione e di incorporare nella tua dieta alimenti freschi e sani, iniziando a costruire abitudini alimentari più sane.
Non perdere la rotta durante l'estate
Quando l’estate sarà arrivata, avrai già ottenuto risultati significativi in termini di perdita di peso e sarai in grado di sentirti più sicuro di te stesso indossando i tuoi abiti estivi. Grazie al lavoro svolto nei mesi precedenti, per adattarsi ai cambiamenti nella dieta, nella routine di attività fisica e nelle abitudini quotidiane, sarai perfettamente equipaggiato e pronto con gli strumenti e le conoscenze necessarie per affrontare gli incontri con gli amici e gestire le “tentazioni" dell'estate.
Rimanere attivi e seguire una routine di esercizi fisici durante i mesi estivi può essere un obiettivo difficile da raggiungere, a causa di viaggi, relazioni sociali e altre distrazioni. È qui che l'Allurion Health Tracker e l'App Allurion possono aiutarti a non perdere di vista gli obiettivi di dimagrimento e a motivarti a fare quotidianamente un po' di movimento.
Potendo monitorare il tuo livello di attività fisica, sarai al corrente e motivato a dare priorità all'esercizio fisico regolare, che si tratti di una corsa, di un nuovo corso di yoga o di qualche vasca in piscina. Non lasciare che l'estate faccia vacillare i tuoi progressi: usa questi strumenti per rimanere in carreggiata, mantenere lo slancio e ritrovare ogni giorno il piacere di muovere il tuo corpo.
Come il Programma Allurion ti aiuta a perdere peso?
Non dovrai affrontare da solo la sfida primaverile del dimagrimento: il team di Allurion sarà al tuo fianco in ogni momento del programma.
Al cuore del Programma Allurion c'è il Palloncino Allurion, il primo palloncino gastrico deglutibile che non richiede anestesia, né endoscopia, né interventi chirurgici per il posizionamento o la rimozione. Il palloncino viene posizionato durante un breve appuntamento di 15-20 minuti presso la clinica, rendendo il tutto più semplice e veloce per i pazienti.
Il palloncino è racchiuso in una piccola capsula vegana che viene inghiottita. È collegato a un tubicino lungo e sottile chiamato catetere. Una volta che il palloncino è nello stomaco, il medico utilizza il catetere per riempire il palloncino con del liquido. Una volta riempito il palloncino, il medico rimuove delicatamente il catetere e il posizionamento è completo. Una radiografia è effettuata per verificare che il palloncino sia nella giusta posizione, e garantirti la massima tranquillità.
Dopo il posizionamento, il palloncino - che ha le dimensioni di un pompelmo - occupa spazio nello stomaco, creando una sensazione di sazietà e riducendo la fame e l'assunzione di cibo.
Quando inizierai a sentirti soddisfatto con porzioni più piccole, lavorerai con il tuo nutrizionista per riadattare le tue abitudini alimentari attraverso il coaching e il supporto nutrizionale. Potrai inoltre monitorare i tuoi progressi e scambiare informazioni con il tuo team di assistenza attraverso strumenti digitali come la Bilancia Connected Allurion, l'Health Tracker Allurion e l'App Allurion.
In breve, il programma fornisce le conoscenze e il supporto per apportare cambiamenti duraturi nello stile di vita, mentre il palloncino aiuta a gestire la fame e il desiderio di mangiare troppo.
Cosa è incluso nel Programma Allurion?
Quando scegli di farti posizionare un Palloncino Allurion, riceverai molto di più di un semplice palloncino nel tuo corpo. Il Programma Allurion include anche un servizio di supporto al percorso di dimagrimento, grazie al quale potrai contare su un team dedicato di esperti in medicina e nutrizione.
Oltre al palloncino, il Programma Allurion comprende:
- Consigli nutrizionali su misura per orientare la pianificazione dei pasti e garantire l'assunzione di tutti i nutrienti necessari per perdere peso in modo sano e olistico.
- Un Health Tracker Allurion per monitorare i livelli di attività, la frequenza cardiaca e il sonno.
- Una Bilancia Connessa Allurion per monitorare la composizione corporea e l'IMC.
- Accesso completo all'App Allurion per visualizzare tutte le informazioni sulla perdita di peso in una sola app e per facilitare le comunicazioni con il team della clinica.
- Un coaching personalizzato per aiutarti a mantenere la tua motivazione e per garantirti il supporto psicologico di cui hai bisogno.
Questo supporto fornisce la consapevolezza necessaria a rendere possibile il successo. Il Programma Allurion sfrutta tutti questi strumenti personali e digitali per concentrarsi sul cambiamento dei comportamenti, ossia sulla creazione di abitudini che possano aiutarti a mantenere la perdita di peso. In breve, significa non solo aiutarvi a perdere peso, ma anche a mantenerlo.
Success stories del Programma Allurion
Se sei curioso di scoprire come il Programma Allurion ha trasformato la vita dei nostri pazienti, ascolta queste persone che hanno raggiunto con successo i loro obiettivi e hanno ritrovato passione e motivazione per la vita. La perdita del peso in eccesso ha permesso loro di riscoprire le proprie passioni e i propri hobby e, soprattutto, di sentirsi più sicuri e a proprio agio nel proprio corpo.
Iscrivendoti oggi stesso al Programma Allurion, anche tu potrai sentirti in forma in tempo per quest’estate, e per tutte quelle verranno. Approfittando ora della nuova stagione, sarai pronto a sfruttare al meglio tutto ciò che ha da offrire e avrai il tempo necessario per dimagrire prima dell’estate.
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Sul nostro sito web sono disponibili molte altre informazioni e consigli. Perché non iniziare, per esempio, con lo sfatare i miti sul palloncino gastrico?
Bibliografia
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