خيارات إنقاص الوزن البديلة
خيارات إنقاص الوزن البديلة: ما الذي يناسب؟
من الحبوب والجرعات إلى التنويم المغناطيسي وبالونات المعدة وشرائط المعدة - هناك الكثير من الطرق الواعدة لمساعدتك على إنقاص الوزن. من بين جميع خيارات إنقاص الوزن البديلة المتاحة ، أي الخيارات موثوقة للعمل بأمان و على نحو موثوق ؟ وأي واحد يمكن أن يكون مناسبًا لك؟
قد تبدو مجموعة الخيارات البديلة لفقدان الوزن المعروضة محيرة لأي شخص حاول إنقاص الوزن - أو يريد تجربتها.
الأقراص والمساحيق التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف غذائية ومستخلصات عشبية وأحماض أمينية تدعي أنها تسرع عملية التمثيل الغذائي أو تكبح الشهية. ولكن هناك القليل من الأدلة السريرية على أن هذه المكملات الغذائية تساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن. ومن غير المرجح أن يقدموا أي شيء لن تجده في نظام غذائي صحي ومتوازن ومحدود من السعرات الحرارية.
يلجأ بعض الناس إلى العلاجات البديلة مثل التنويم المغناطيسي والوخز بالإبر في محاولة للسيطرة على الرغبة الشديدة في السعرات الحرارية. كما هو الحال مع المكملات المستعملة لإنقاص الوزن ، على الرغم من ذلك ، فإن العلماء حددوا ما إذا كان تأثيرها نفسيا فقط.
تشمل الخيارات الجراحية ربط المعدة والأكمام وعمليات المجازة المعدية. تقلل هذه العمليات من كمية الطعام التي تتناولها لتجعلك تشعر بالشبع أو عدد السعرات الحرارية التي يمتصها جسمك. تُجرى جراحة إنقاص الوزن تحت تأثير التخدير العام ، و قد تؤدي إلى حدوث مضاعفات بعد الجراحة و التي تختلف تبعًا للعملية.
إذا كنت جادًا بشأن إنقاص الوزن بأمان ، فهناك بديل آخر غير مؤلم ومثبت سريريا لجراحة تقلص المعدة ولا يتطلب تخديرًا أو وقتًا في المستشفى. بالون ألوريون ( المعروف سابقًا باسم بالون إليبس) يدرب معدتك عن طريق تقليل الشعور بالجوع ، لذلك تأكل أقل وتعيش أكثر. آمن وغير دائم ويوصي به الأطباء ، حيث يتمدد بالون المعدة سهل البلع بلطف داخل معدتك ، مما يخلق شعوراً بالامتلاء ويحد من الرغبة في الإفراط في تناول الطعام.
يجمع برنامج ألوريون بين بالون حبوب المعدة عالي التقنية هذا وحزمة دعم مصممة خصيصًا تشمل كلا من ميزان ألوريون الذكي وأداة متابعة النشاط الصحي بالإضافة إلى ستة أشهر من الدعم الغذائي من أخصائي التغذية. يتيح هذا البرنامج الذي يغير حياة للمرضى أن يفقدوا ما متوسطه 10-15٪ من وزنهم في غضون 16 أسبوعًا فقط * - مع تطوير عادات نمط حياة صحية يمكن أن تستمر لفترة طويلة بعد زوال البالون.
لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على بالون المعدة من ألوريون جرب حاسبة فقدان الوزن البالون المعدي..
